講座名：最強護身術ジークンドー

国際的な人気俳優であり、武道家でもあったブルース･リー師祖が創始した実戦武術『ジークンドー』。

この「ジークンドー」の基礎となる「ジュンファン・グンフー」を基礎から分かりやすく指導します。

武道、格闘技経験を問わず運動が苦手な方でも気軽に始められ、楽しく武術の基礎が身につき護身に役立ちます。

また、武道経験者の方には発見の連続とさらなる武術の上達を目指します。

開講日　：2024年04月20日（土）～

　　　　　毎月第１・３土曜日 午前11：30～午後12：30

受講料　：4,840円

本講座受講生の初回持ち物：動きやすい服装、水分、タオル、上履き（スニーカーでOK）

初心者向けに、構え方から始め、パンチ、キック、固め技等、多数の技術と攻防の稽古を通して、ディフェンスもしっかり身に付くよう指導致します。

連絡先 :　セブンカルチャークラブ八尾店　

大阪府八尾市光町2丁目3　アリオ八尾 2階

TEL:  072-992-8100